- 1,094
- 17
- 1
- 保存
冬休み もうすぐ終わりますね ホッとしているお母さん これからお弁当始まるわ っ...
材料: 生地 強力粉 全粒粉 粉の配合はお好みで 砂糖 塩 オリーブ...
- 349
- 1
- 保存
旬の春野菜 菜の花と新たまねぎを使って 味付け簡単なパスタを作りました 菜の花の...
材料: パスタ 菜の花 新たまねぎ ウィンナー ニンニク 塩コショウ...
- 233
- 1
- 保存
豆腐を清潔な布巾で包んで冷蔵庫で一晩水切り それを塩麹漬けにすると なんちゃって...
材料: 豆腐 塩麹 EXVオリーブオイル レモン汁 ツナ 好みの野菜
- 3,244
- 75
- 1
- 1
- 保存
- 346
- 38
- 1
- 5
- 保存
鶏の赤ワイン煮 2回火入れし直してホロホロとろとろの鶏肉は歯が要らない程でした ...
材料: 鶏もも肉 手羽元肉 玉ねぎ 人参 セロリ にんにく マッシュ...
- 1,533
- 93
- 7
- 8
- 保存
- 1,929
- 166
- 7
- 15
- 保存
夕食サラダとして作りました 罪悪感なくガッツリ食べれて良きです サラダ コブサラ...
材料: マッシュルーム レンコン 缶詰コーン サニーレタス トマト ...
- 381
- 46
- 1
- 2
- 保存
豚レバーの鉄分 モロヘイヤのビタミン 特に カロテンが たっぷり含まれていますの...
材料: 豚レバー 50g モロヘイヤ 一握り ニラ 30g 小麦粉 ...
- 1,668
- 5
- 1
- 保存
こんばんは ゴールデンウィークも残り1日 楽しい連休を過ごされていますか 艸 ァ...
材料: 豚塊肉 肩ロース使用 あら塩 黒胡椒 にんにくチューブ あれ...
- 1,880
- 16
- 1
- 2
- 保存
これうまつゆを使用して作った ぎゅうぎゅう焼きです 作ったのは先週 先々週だった...
材料: 鷄手羽元or鷄手羽先 これうまつゆ 春キャベツ 新玉ねぎ ス...
- 4,563
- 146
- 13
- 14
- 保存
じゃがいも 小麦粉などを使わず低カロリー 低糖質のスープです ヘルシーなイメージ...
材料: かぶ 玉ねぎ にんにく オリーブオイル かやのやだし 水 豆...
- 780
- 1
- 保存
ズッキーニも採れ出しましたので 早速これ これ 手抜きでトマトの水煮缶に白だしを...
材料: トマト 茄子 ズッキーニ トマトソース トマトの水煮 玉ねぎ...
- 7,852
- 207
- 15
- 67
- 保存
こんばんは さっそくですが今日の夕御飯 お野菜をたっぷり入れたチキンのトマト煮込...
材料: 鶏もも肉 オリーブオイル にんにく 玉ねぎ ピーマン 茄子 ...
- 462
- 2
- 1
- 保存
