- 3,225
- 162
- 3
- 12
- 保存
- 2,383
- 77
- 1
- 4
- 保存
- 1,572
- 24
- 1
- 保存
半熟玉子とラタトゥイユが最強に合う ゴールデンコンビです 味付けはシンプルにブイ...
材料: トマト 玉ねぎ パプリカ 茄子 にんにく 赤唐辛子 バジル ...
- 5,925
- 268
- 12
- 72
- 保存
新月 上弦オススメメニューは 蒸し野菜 季節のお野菜を入れれば 年中楽しめる一品...
材料: お好みの野菜 A 玄米甘酒 A 醤油 A 金煉ごま A 金ご...
- 5,811
- 19
- 1
- 保存
一人ランチに作りました おからだけで卵一つで作れるように試行中です 次はマヨ入れ...
材料: おからパウダー 卵 オリーブオイル 牛乳 ベーキングパウダー...
- 5,906
- 31
- 4
- 2
- 保存
- 6,629
- 74
- 1
- 2
- 保存
お久しぶりです ノ すっかり寒くなりましたね 先週作ったチキンポトフです ほっこ...
材料: 手羽元 塩麹 オリーブオイル ベーコン ブロック キャベツ ...
- 21,517
- 152
- 1
- 31
- 保存
小さいあさり約 個使ったピラフで朝ごはん 長男があさり嫌いなので せめてあさりエ...
材料: 米 オリーブオイル にんにく 玉ねぎ パプリカ黄 パプリカ赤...
- 2,327
- 121
- 5
- 25
- 保存
- 879
- 13
- 3
- 保存
しゃきしゃきほっくほくのレンコンは 九州阿蘇地区のオーガニック採れたて直送お野菜...
材料: ご飯 砂肝 下処理済みボイル れんこん 5ミリ幅スライス 赤...
- 5,322
- 63
- 1
- 2
- 保存
新鮮な白身が手に入ったら 夏の定番ビネガーでさっぱりソースをあわせいただきます ...
材料: 白身魚 塩 コショウ オリーブオイル ビネガーソース シソ ...
- 5,534
- 59
- 1
- 2
- 保存
今日は来客があったので アクアパッツァと バーニャカウダ この他にピザを2種類焼...
材料: 鯛の切り身 エリンギ プチトマト 玉ねぎ ニンニク アンチョ...
- 3,420
- 42
- 5
- 保存
パテは大豆ミート つなぎとして 野菜のみじん切りとおからパウダー 少量 ソースも...
材料: 大豆ミート 玉ねぎ 椎茸 人参 おからパウダー ハーブソルト...
- 1,977
- 175
- 1
- 6
- 保存
