の作り方はポイントにあります 材料に火が通ったら調味料全部入れて味馴染ませるだけ...
材料: たら オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 アサリ 水 コンソメ...
- 4,354
- 180
- 21
- 18
- 保存
鯖の水煮で野菜たっぷり酢の物にしました ツナよりも酢の物は鯖の水煮を使います
材料: きゅうり 新玉ねぎ キャベツ レタス 鯖の水煮 好みの三杯酢...
- 4,528
- 98
- 5
- 6
- 保存
- 4,250
- 194
- 11
- 24
- 保存
- 19,551
- 76
- 18
- 4
- 保存
高野豆腐の玉子とじが好きなので野菜をたっぷり入れて作りました 砂糖の甘めの味付け...
材料: 高野豆腐の煮物 人参 玉ねぎ 白菜 しいたけ 卵 豆苗 刻み...
- 3,257
- 89
- 1
- 6
- 保存
- 2,677
- 35
- 1
- 保存
- 4,365
- 147
- 1
- 10
- 保存
- 3,456
- 122
- 4
- 6
- 保存
タケノコ入りでコリコリ美味しく出来ました お弁当用にたくさん作り置き
材料: 蓮根みじん切り用とすりおろし用 タケノコ 新玉ねぎ とりミン...
- 1,992
- 67
- 1
- 3
- 保存
どうも最近 大豆イソフラボンを身体が要求しているので 今日は豆乳ちゃんぽんにしま...
材料: 豆乳 豚肉 大根 人参 ネギ 玉ねぎ しいたけ キャベツ 厚...
- 2,316
- 41
- 8
- 保存
- 1,962
- 58
- 1
- 4
- 保存
