今日のランチで食べ過ぎちゃったので 夕食は控えめに 沖縄そば カツオだしが効いて...
材料: かぼちゃ ブロッコリー A プレーンヨーグルト A マヨネー...
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お昼ご飯 ガレット ドーナツ クレープ パンケーキ 発酵ケチャップ 大豆のお肉 ...
材料: 豆腐と玉ねぎ麹のクリーム たまご 大豆のお肉 発酵ケチャップ...
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冷凍しておいた年末の手打ち沖縄そばで鉄板ナポリタン 具はゴーヤとスパムと玉ねぎ ...
材料: 沖縄そば スパム ゴーヤー又はピーマン 玉ねぎ ニンニク ケ...
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たぶんどっかの どっかって 学校の給食でこんなんあった 記憶の片隅にあるやつだか...
材料: 大根の葉 にんじん 豚ミンチ 沖縄そば出汁 ニンニク醤油 白...
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オイスターソースと豆板醤と味噌で炒めた食欲そそる肉味噌と胡麻油のかかったそうめん...
材料: そうめん ひき肉 aにら aプチトマト a油あげ aねぎ け...
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後乗せサクサクな天かすが めっちゃ美味しい 後乗せサクサク カップそばのCMのよ...
材料: 水菜 ツナ めんつゆ濃縮 倍 粗くすった白ごま 天かす
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