一皿でたんぱく質も野菜も摂れるのはgood 色を鮮やかにしたり辛味でアクセントを...
材料: ゴーヤ 塩 これうまつゆ 牛ひき肉 みりん これうまつゆ し...
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こんばんは 以前 クックパッドで見つけたコチジャンに酒粕を入れて作るピリ辛ダレ ...
材料: コチュジャン 砂糖 みりん 酒粕 酒 じゃこ 肉そぼろ
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たんぱく質約28g 混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう
材料: NIKUVEGEそぼろ 温かいご飯 納豆 大葉 梅肉 いりご...
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冷凍パイシートで簡単おやつ作りました 他のフルーツでもドライフルーツでもナッツで...
材料: 冷凍パイシート 枚 薄力粉 無塩バター 三温糖 シナモンパウ...
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我が家で大人気のスノーボール サクほろな感じがたまりませんっ いっぱい食べたいけ...
材料: 無塩バター 砂糖 薄力粉 片栗粉 アーモンドプードル 粉糖
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冬の定番Appleクランブル 気分で りんごを炒めてからオーブン 生のままでオー...
材料: りんご 砂糖 レーズン レモン汁 小麦粉 アーモンドプードル...
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ラーメン丼ぶりに入れたスープです たっぷり食べても問題ないです ご飯は玄米 そぼ...
材料: ジャガイモ キュウリ ナス 玉ねぎ トマト ピーマン 生姜 ...
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こういう料理の時いつもレンチンしちゃうけど かぼちゃを生のままホイルで焼いてみま...
材料: かぼちゃ 鷄ひき肉 みりん 砂糖 しょうゆ おろし生姜 ピザ...
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