納豆とひき肉で高タンパクメニューです 運動と一緒に身体作りに最適 ボリューミーで...
材料: 豚ひき肉 小松菜 ひきわり納豆 卵 A 味噌 A みりん A...
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油を使わないからヘルシーだし日持ち効きます 何でも使い回せる優れモノ チビのごは...
材料: 鶏むね肉ミンチ みそ しょうゆ いりごま 砂糖 かつおぶし ...
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たぶんどっかの どっかって 学校の給食でこんなんあった 記憶の片隅にあるやつだか...
材料: 大根の葉 にんじん 豚ミンチ 沖縄そば出汁 ニンニク醤油 白...
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こんばんは 今日は息子へのお昼ごはんとして おさかなそぼろを作りました コープさ...
材料: パラパラおさかなミンチ 玉ねぎ お米のかわりに食べる 種の彩...
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今日の旦那弁当 こ はん 牛肉とごぼうのしぐれ煮 卵そぼろ キャベツと野沢菜のわ...
材料: 牛肉 酒 水 肉を茹でる 醤油 砂糖 みりん 酒 生姜 細切...
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