おはようございます 本日のお弁当です 北海道ななつぼし ヤムニョムチキン だし巻...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 油 ケチャップ すりおろしニンニク 醤油 砂...
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2020 12 6 ご飯が少ない時の手法w おにぎりにしてパスタを入れる 業務ス...
材料: マカロニのボロネーゼ風 豚バラ大根の炒め煮 ポテトサラダ ウ...
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豚こま肉と蓮根を使って 甘酢醤油炒め作りましたー o o ノ ご飯はもちろん 作...
材料: 豚こま肉 片栗粉 蓮根 酢水 ごま油 醤油 寿司酢 お酒 砂...
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あんまり投稿をお休みしてると忘れられちゃいますね ネタ切れと言う理由もありますが...
材料: 油揚げ 水 万能つゆ 砂糖 人参 法蓮草 醤油
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2021 3 20 またまた貰い物のメンチカツ 唐揚げ いやーありがたい 寝坊し...
材料: メンチカツ 唐揚げ にんじん卵焼き もやしと小松菜の胡麻和え...
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最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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最近 ずっとおサボりしていた作り置き 久々にしてみました が いやーーいつもの倍...
材料: 蒸し鶏と小松菜の和え物 オイマヨポンサラダ ちくわと玉ねぎの...
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