さば缶でフワフワなヘルシーハンバーグです 水煮じゃなくても 醤油煮 味噌煮やトマ...
材料: さば缶 水煮 パン粉 玉ねぎ みじん切り 塩こしょう たまご...
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新ジャガと新玉でぱぱっと作れる美味しい惣菜 レンジ加熱でスピード調理 ひき肉なの...
材料: 豚ひき肉 新じゃがいも 新玉ねぎ 人参 インゲン 昆布つゆ ...
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最近 厚揚げがあれば 品できちゃうわ と常に常備してしまう まぁ 本当にその通り...
材料: 厚揚げ ツナ缶 小 マヨネーズ 味噌 大葉 スライスチーズ
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まりおちゃんに冷凍卵を教えてもらってから 冷凍卵 はいつも冷凍庫にあります まり...
材料: たまご みそたまり ごはん しらす あれば大葉
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次男のお誕生日祝いに ご希望だったお料理アヒージョ いつもはお塩で味付けするけど...
材料: 下処理した鶏レバー オリーブオイル ORGANICみそパウダ...
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フライパンで簡単 まとまり良くするアレを投入 残りご飯や雑穀ごはんでも出来ます ...
材料: ごはん 雑穀ごはん チーズ 何でも ゴマ かつおぶし しらす...
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エビの殻と味噌を香ばしく炒めて作る濃厚スープ 海老辣醤とチーズで更にえび感と濃厚...
材料: 海老辣醤 塩分25 カットミックスチーズ 市販の味噌ラーメン...
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2016 11 21 晩ごはん 四角豆って単品だと苦味を感じるけど沖縄風に炒める...
材料: きゅうり 2本 玉ねぎ 1 2個 薄揚げ 1枚 出汁 800...
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長芋を沢山頂いたので 簡単に何か一品出来ないかと作ってみたら 意外と美味しくて好...
材料: 長芋 ベーコンorソーセージ グルメ醤油 味醂 胡椒 オリー...
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アサリの酒蒸しをした時の下に残った出汁と捨てちゃう海老の頭があれば豪華ラーメンが...
材料: アサリ酒蒸しの残り出汁 残った海老の頭 ネギ青いところ 赤味...
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