オリーブオイル タバスコ 醤油 粒マスタード すりゴマをmix 適当にお好みで ...
材料: きゅうり にんじん レタス サラダほうれん草 プチトマト 豚...
- 2,481
- 77
- 6
- 1
- 保存
夏に嬉しい涼やかなおつまみ ゼリー寄せ ワインにも冷えた日本酒にも合います 透明...
材料: バナメイ海老 オクラ 白だし 水 ゼラチン 水 クリームチー...
- 8,314
- 260
- 45
- 73
- 保存
o o オハョ 今朝はちょっと早起きをして 朝から香り濃厚濃口ごま油を使って キ...
材料: 酢飯 海苔 ごま油 塩 焼肉 ほうれん草ナムル 玉子焼き キ...
- 3,213
- 127
- 20
- 12
- 保存
- 4,098
- 164
- 1
- 15
- 保存
相変わらずですが コスパ カロリーが優秀です 今回は 新発田麩を使いましたが ど...
材料: 麩 油揚げ 青梗菜 ネギ 卵 人数分 出汁 砂糖 醤油 みり...
- 3,785
- 122
- 11
- 17
- 保存
冷蔵庫 冷凍室の残りを 使った 具沢山のとん平焼き とん平焼き ダイエットおじさ...
材料: たまご キャベツ 冷凍エビ 冷凍アボカド 溶けるチーズ 調味...
- 178
- 62
- 1
- 1
- 保存
- 1,869
- 13
- 1
- 保存
私の元カレ塩だれ君 登場ー 笑 今カレは もちろん浅漬け君ですよ 安心してくださ...
材料: 鳥むね肉 浅漬けの素 アルミホイル
- 3,175
- 102
- 17
- 17
- 保存
こんばんは 今日はお仕事でした あったかくなってきたのでビールにぴったりのおつま...
材料: マグロ りんご 長ネギ きゅうり 松の実 おろしニンニク お...
- 7,304
- 372
- 64
- 83
- 保存
ランチ 食べたい物を全部乗せたら ボリューム満点になってしまいました レタスのゴ...
材料: ゴマ油 レタス 戻したひじき ちりめんじゃこ 塩 胡椒 醤油...
- 9,857
- 102
- 1
- 4
- 保存
娘が職場から青唐辛子をいただいてきましたので 唐辛子味噌を作りました 辛いものが...
材料: 青唐辛子 にんにく ごま油 えきしお 味噌 鯛味噌または赤味...
- 2,726
- 126
- 14
- 18
- 保存
サーモンのマリネ 出来上がりにはちょっと早い手作り醤油麹とわさび レモン イタリ...
材料: 大根 紫玉ねぎ 生ハム 切り落としで十分 塩 胡椒 ホワイト...
- 6,197
- 136
- 41
- 7
- 保存
- 3,446
- 155
- 3
- 7
- 保存
- 5,158
- 200
- 21
- 28
- 保存
