家族に受けがいいかんたんおつまみです 10分かからず出来るのであともう一品に 我...
材料: さやいんげん ツナ缶 にんにく 鷹の爪 創味シャンタンor中...
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じゃがいも 小麦粉などを使わず低カロリー 低糖質のスープです ヘルシーなイメージ...
材料: 玉ねぎ 下茹でしたカリフラワー しめじ にんにく チューブ ...
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味噌照りチキン これめっちゃご飯が進む味だよ もちろんおビールも とか言いつつ ...
材料: 鶏むね肉 塩 コショウ 片栗粉 マヨネーズ サラダ油 八丁味...
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豆腐グラタンって簡単で美味しくて好きです 今回は根菜たっぷり入れて作りました 今...
材料: 豆腐 味噌 マヨネーズ じゃがいも さつまいも れんこん に...
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漬けるだけで超簡単 まったり濃厚なアボカドを 爽やかなレモン漬けにしました 生ハ...
材料: アボカド 生ハム 白だし レモン汁 ブラックペッパー
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きゅうりを プロセッサーなどで擦りつぶし 白味噌仕立てで仕上げました だしは ア...
材料: きゅうり ピーマン にんにくチューブ 白ワインビネガー 塩 ...
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例えは悪いが手榴弾みたいなふっくらした可愛い白いゴーヤでサラダ 緑のゴーヤと比べ...
材料: 白いゴーヤ 小さめ 竹輪 本入り 玉葱 中 マヨネーズ 塩 ...
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