生姜ごはん 小松菜おひたし なめこのお味噌汁 明太しそ出し巻き卵 いま旬の小松菜...
材料: 生姜 油揚げ ちりめんじゃこ 粉末だし みりん うすくち 醤...
- 2,973
- 56
- 7
- 4
- 保存
- 2,605
- 68
- 3
- 2
- 保存
Menu いかめし ゲソご飯のおにぎり だし巻き玉子 豚の梅しそロール かぶの柚...
材料: 小ぶりのスルメイカ もち米 醤油 酒 みりん 出汁 酒 醤油...
- 1,289
- 59
- 1
- 4
- 保存
- 4,251
- 134
- 5
- 12
- 保存
- 1,985
- 69
- 1
- 3
- 保存
- 860
- 90
- 5
- 3
- 保存
炊飯器の早炊きで24分 土鍋で18分で完成しました シュシュ と帆立の香りと立ち...
材料: 米 水 これうまつゆ ベビー帆立 アスパラ とうもろこし バ...
- 4,176
- 219
- 12
- 47
- 保存
しらすといえば の我が家の定番しらすと青菜のふりかけなので それをいりこだしで味...
材料: 小松菜 しらす 青じそ いりこだし 醤油 ごま油
- 594
- 135
- 1
- 7
- 保存
- 391
- 33
- 1
- 保存
- 4,621
- 152
- 1
- 11
- 保存
- 1,743
- 54
- 1
- 5
- 保存
- 2,207
- 94
- 2
- 3
- 保存
金曜日恒例の片付け弁当 はJK 女子高齢者 弁当 カロリー抑えるため フライにし...
材料: 海老4尾 はんぺん1枚 小ねぎ少々 片栗粉小さじ1 オーガニ...
- 4,597
- 166
- 15
- 39
- 保存
