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今週の健康応援メニュー 鶏肉の柚子胡椒焼き 柚子胡椒でさっぱりと 309kcal...
材料: 鶏もも肉 柚子胡椒 酒 濃口醤油 みりん サラダ油 大根おろ...
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おはようございます 朝5時にお弁当作りの為起床しています 小腹が空いたので 冷や...
材料: ソーメン アサリ ほんだし 味噌 ほうれん草 オクラ 豚バラ
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おつまみ 鶏肝 甘長とつがらし 大ぶりのままの肝に生姜をたっぷり入れて 甘辛い味...
材料: 鶏肝 甘長とうがらし 生姜 だし汁 酒 味醂 砂糖 醤油
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美味いっ 体の中からぽっかぽか 雪 降ってるとこは降ってるね 昨日 福島県の知人...
材料: 味の饗宴味噌 水 だし 酒粕 にんじん 豚バラ 大根 ごぼう...
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こんばんは レシピ本制作が佳境をむかえかなりバタバタ 汗 さらに子供たちも夏休み...
材料: 卵液 卵 だし汁 醤油 みりん 塩 あんかけ だし汁 酒 み...
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こんにちは イクラを食べきらないうちに はらこ飯を作りました 実は東日本大震災以...
材料: お米 生鮭切り身 酒 塩 だし汁 生姜 酒 味醂 薄口醤油 ...
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からたんまつりが盛大に行われている最中 変な汗が出まくってしまった昨日 体調に波...
材料: 白米 もち米 さつまいも にんじん しめじ れんこん みりん...
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暑い夏にさっぱり冷製味噌汁 冷凍トマトを氷代わり 桃がアクセントになってひんやり...
材料: ほんだし 味噌 茄子 冷凍したミニトマト 桃
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こんばんはー けんちん汁です 蒟蒻買うの忘れました 蒟蒻入れたら良かったなぁ 夕...
材料: 胡麻油 豆腐 里芋 大根 椎茸 油揚げ ゴボウ 蓮根 水 み...
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お野菜が安くなったと情報番組で放送されていましたが こちらは今まで通りの高さです...
材料: もやし 豚肉 生姜 にんにく チューブ 豆板醤 ごま油 すり...
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大豆ラボ の下味付き大豆のお肉フィレタイプを使ってひじき煮を 普通にひじきです ...
材料: 大豆ラボ の下味付きフィレタイプ ひじき 人参 ごぼう 薄揚...
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