今週の健康応援メニュー 免疫力アップメニュー 納豆入りキムチチゲ 発酵食品の納豆...
材料: 白菜 ざく切り えのき もやし かつお昆布だし ごま油 豚バ...
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畑の菜の花に蕾がのってきたので スープにしようと思いました 冷蔵庫にあったホタテ...
材料: ホタテ 菜の花 白菜 小蕪 人参 鶏がらスープの素 醤油 塩...
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海老やタラは普段コスパが悪いので なかなか買えないのですが 実家に帰った時に 親...
材料: むきえび 生たら 白菜 人参 卵 千切り生姜 だし汁 醤油 ...
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こんにちは 今日の和おかずは切干大根の煮物です 切干大根は戻した時に出る戻し汁に...
材料: 切干大根にんじんミックス 水 無添加だしの素 醤油 みりん ...
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とうもろこしと玉ねぎの甘いだしと味噌 のまろやかな塩味がよく合います レタスを加...
材料: とうもろこし 玉ねぎ レタス だし汁 無添加 円熟こうじみそ
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今日の晩ご飯はパスタにする予定ではいたんですが どんなパスタにするかを決めかねて...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 酒 豆苗 梅干し 小玉 本だし 蒸し鶏...
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完熟のトマトを沢山いただいたので 可愛らしい丸茄子と長茄子を焼いてアボカドとご一...
材料: 完熟トマト 焼きあごだし 味噌 水 オリーブオイル ハーブソ...
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