- 1,863
- 3
- 1
- 保存
簡単ヘルシーで美味しいです ポイントはお蕎麦の味付けです 実際は目分量で作ってま...
材料: お蕎麦 レタス ミニトマト 白だし 醤油 みりん 牛乳 味噌...
- 2,098
- 10
- 1
- 保存
色々な種類いっぱいの寄せ鍋風もいいけれど まさに旬でおいしい長ねぎと大根 コクの...
材料: ねぎ 豚バラ肉 大根 aだし汁 昆布だし a塩 a日本酒 ご...
- 1,706
- 77
- 1
- 10
- 保存
9 23 今日は 蛤に食感や味が似ている安価な貝のホンビノス貝を使ったボンゴレ ...
材料: タッリアテッレ ホンビノス貝 70 玉ねぎ くし形切り 小 ...
- 3,035
- 35
- 1
- 1
- 保存
実家から蕪をもらったので かぶら蒸し 蒸し器使わずレンジで簡単です 中に生鱈が隠...
材料: 蕪 卵白 白身魚切り身 人参 しめじ だし汁 醤油 みりん ...
- 2,416
- 86
- 24
- 3
- 保存
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 油揚げ あぶらあげ 山椒
材料: 油揚げ A だし汁 みりん 薄口しょうゆ 山椒の実
- 3,051
- 242
- 1
- 21
- 保存
- 445
- 36
- 1
- 保存
むふふ 糀甘酒でまた美味いものが できてしまった 艸 鶏皮でなんちゃってどて煮 ...
材料: 鶏皮 大根 長ネギ にんじん こんにゃく ちくわ なくても ...
- 6,916
- 168
- 15
- 31
- 保存
本日は王道の茶碗蒸しを紹介します 豆腐は低カロリーでヘルシーなたんぱく質源で あ...
材料: かにかま 豆腐 みつば A 卵 A だし汁 A 薄口醤油 A...
- 80
- 5
- 1
- 保存
- 4,386
- 42
- 1
- 保存
- 1,819
- 64
- 1
- 8
- 保存
今夜はお鍋 久しぶりに 鶏だんごを手づくりしましたよぉ このおだんごは えのきだ...
材料: 鶏ひき肉 鶏むね肉 皮なし しょうが汁 えのきだけ 酒 塩
- 3,398
- 138
- 8
- 14
- 保存
