ブロッコリーをサラダ以外で食べたくて 簡単料理 焼く 炒め物 おつまみ 野菜料理
材料: むき海老 ブロッコリー きのこ 自分冷凍 卵 マヨネーズ 創...
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今朝は昨日の夕飯に多目に作っておいたポテトサラダをはさんでポテトサラダサンドで朝...
材料: じゃがいも 中 玉ねぎ 大 きゅうり ハム 白ワインビネガー...
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地味に もぐもぐ をいただいている竹輪串シリーズ 前回は小松菜を辛子マヨで和えた...
材料: ちくわ 脂肪分35 カットのミックスチーズ タテギ マヨネー...
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今日のお昼は 食欲がない時でもサラサラいただける ひんやり冷やし茶漬けを作りまし...
材料: レンチン蒸し鶏 鶏胸肉 お水 お酒 粉末鶏ガラ素 お砂糖 お...
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スーパーに行ったら新ごぼうがあったので今日は炊き込みご飯 ツナとごぼうだけでも充...
材料: 米 乾燥ひじき ごぼう にんじん しめじ 薄あげ ツナ缶 酒...
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巻かないニラ玉だし巻き玉子 だし巻き玉子と言いつつ うちのは巻きません 艸 巻か...
材料: 卵 カニカマ ニラ だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 白だし カ...
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大きな筍を2本いただきました 精米機で食べる分ずつ精米しているので 糠はいつでも...
材料: 茄子 人参 合挽き肉 わけぎ 生姜 豆板醤 みそ 酒 砂糖 ...
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トマトが食べたくて 再び作る時は炊飯器任せにします 美容 ダイエット 野菜スープ...
材料: 鶏モモ カットトマト缶 玉葱 ジャガイモ きのこ 自分冷凍 ...
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淡竹でめちゃうま シャキシャキ おつまみピリ辛メンマ たけのこも好きだけど たけ...
材料: 茹で淡竹 ごま油 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 みりん 酒 ...
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