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手料理
- 2015/02/23
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鉄分摂るぞ～！ひじき入り炊き込みご飯
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ツナとごぼうだけでも充分美味しいけど、今回はひじき入り。
しめじも一緒に入れて鉄分の吸収率UPを狙います(￣ー￣)
娘に授乳してるからなのか貧血気味…(´д｀|||)
娘のためにも自分のためにも、鉄分いっぱい摂るぞ～！
#簡単・スピード #今が旬！冬野菜を使ったお料理ネタ #ごはん・丼ぶり