焼き厚揚げ香味ダレ🥢

簡単ヘルシーメニュー

厚揚げは焼くだけ♪
タレはネギと生姜と野菜ぽんす

☆焼き厚揚げ（ネギ生姜ポン酢タレ）
☆カボチャと胡桃のサラダ
☆トマトときゅうりの胡麻和え
☆具沢山お味噌汁
☆雑穀米（しらす生卵）
☆奈良漬
☆柿、キウイ
☆ヤクルト1000




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