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Snapdishの料理写真:鮪ソテーとオレンジの爽やかなサラダ
鮪ソテーとオレンジの爽やかなサラダ
フェンネルとセロリの爽やかな香味野菜が鮪と合います 白ワインと美味しかったです
材料: まぐろ オレンジ スティックフェンネル セロリ タイライム ...
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Snapdishの料理写真:グレープフルーツのサラダ寿司
グレープフルーツのサラダ寿司
久々に課題 味覚の一週間の課題を作りました 酸味 塩味 甘味 苦味を味わうメニュ...
材料: ご飯 130g 砂糖 3g 塩 0 3g グレープフルーツ汁...
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Snapdishの料理写真:カロリーオフ!しらたきサラダ
カロリーオフ しらたきサラダ
乾燥しらたきが手に入らなかったので 生しらたきで作りました 意外とイケます
材料: しらたき 大根 卵 きゅうり トマト マヨネーズ しょうゆ ...
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Snapdishの料理写真:生姜のきんぴら‥他、辛味色々おかず♡
生姜のきんぴら 他 辛味色々おかず
関西ローカルTV よ いドン の産地の奥さんごちそう様 より とても美味しそうだ...
材料: 生姜のきんぴら 生姜 大1個 牛蒡 1本 ごま油 大1 お好...
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Snapdishの料理写真:たっぷり白菜サラダ
たっぷり白菜サラダ
甘みたっぷりでいくらでも食べれるなぁ ダイエットにもいいかも
材料: 白菜 お好みの野菜 ごま油 醤油 鰹節
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Snapdishの料理写真:ごろごろ野菜のピリ辛さっぱりサラダ
ごろごろ野菜のピリ辛さっぱりサラダ
暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は ごろごろ野菜のピリ辛さ...
材料: ハム 1cm角 蒸し鶏 1cm角 きゅうり 1Cm角 セロリ...
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Snapdishの料理写真:備長マグロとアボガドの温玉サラダ丼、ヤマサ昆布つゆの出汁醤油で冷たい紫蘇風味ドレッシング餡
備長マグロとアボガドの温玉サラダ丼 ヤマサ昆布つゆの出汁...
経験上 悲しいかな 炭水化物抜くのが一番ダイエットになりますね ダイエット中もし...
材料: ヤマサ昆布つゆ 醤油 酒 水 砂糖 山葵 レモン汁 刻んだ青...
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Snapdishの料理写真:ビビン麺
ビビン麺
前にチョジャンのレシピ載せると書いて忘れてたので 目分量を落としただけですが夏バ...
材料: コチュジャン 甘酢 ミツカン カンタン酢 ごま油 おろし生姜...
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Snapdishの料理写真:パプリカのクリームチーズ焼き
パプリカのクリームチーズ焼き
レシピ有 調理時間20分 サーディンとクリームチーズがベストマッチ パプリカをお...
材料: オリーブオイルサーディンサンドライドトマト風味 ブランド名 ...
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Snapdishの料理写真:新玉春菊おからのサラダ♪
新玉春菊おからのサラダ
そのまんま お豆腐屋さんで生おからを500gいただいてきました ありがたいっ 生...
材料: 生おから 新玉ねぎ 春菊 塩 コショウ オリーブオイル レモ...
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Snapdishの料理写真:シャインマスカットと生ハムのサラダ仕立て
シャインマスカットと生ハムのサラダ仕立て
いつかの お義母さんから届いた 私や子どもたちが好きなお菓子etc あれこれ詰め...
材料: シャインマスカット トマト 生ハム チーズ オリーブオイル ...
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Snapdishの料理写真:生おからのサラダ
生おからのサラダ
豆腐屋さんに行けば新鮮なおからが手に入ります
材料: 生おから 豆乳 玉ねぎ ノンオイルのツナ缶 マヨネーズ オリ...
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Snapdishの料理写真:えびのアヒージョ、鶏のモモステーキ、サラダ
えびのアヒージョ 鶏のモモステーキ サラダ
少し早めのクリスマスパーティー パパと二人で乾杯
材料: オリーブオイル にんにく えび きのこ じゃが芋 アスパラ ...
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Snapdishの料理写真:白菜のおひたし~♪
Mio
白菜のおひたし
茹でるからモリモリ沢山食べれちゃうねー あと 品の救世主ー ノ ありがたやー 白...
材料: 白菜 塩 だしの素 醤油 鰹節
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