パドンニとはショートパスタのことです このパスタを購入したらレシピが付いていたの...
材料: ショートパスタ あさり プチトマト オリーブ アンチョビ 細...
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ご飯やパンなどの炭水化物をたくさん食べた時に ブドウ糖がエネルギーに変わらずに疲...
材料: 豚ひき肉 大葉 入れなくてもいいです 玉ねぎ 塩 胡椒 麺つ...
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昨日の夕飯あげ忘れ 特に何のイベントもないのに 副菜もスープもめっちゃ頑張って ...
材料: 鶏もも肉 舞茸 キノコなら何でも 白菜 ごはん 豆乳or牛乳...
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最近 全くヘルシーじゃなくなってます 春巻き 皮で結構お腹いっぱい サラダがあっ...
材料: ゆで卵 固ゆで きゅうり ロースハム 顆粒昆布だし 塩胡椒
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パン焼き器にパン用米粉と豆乳を入れて生地コースで捏ねてひっつみの生地を作りました...
材料: パン用米粉200g 豆乳160cc 根菜 牛蒡 里芋 人参な...
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