押し麦入り♡かぼちゃと豚こまの煮物

我が家は〜
麦ご飯をよく食べます😋😋
押し麦を加えて…
お手軽に炊いてます👍🎵

その押し麦を使った一品…
昔買った、お料理本に載っていた煮物をアレンジして作ってみたよ〜😃🎵📖
『押し麦入り♡かぼちゃと豚こまの煮物』✨🎃✨
かぼちゃのお料理なので…
コウモリ飛ばさせてねぇー😆🎵

かぼちゃのみの煮物でも…
ほっこり美味しいけど🎃♡
押し麦と豚こまプラスで…
ボリュームアップして、お腹も満足しますよぉ〜（╹◡╹）👌✨
そんな一品です🎵

こずえさーん(❁´ω`❁)

昨日はとっても嬉しかったです🤗🎀ありがとぅございました(*´∇`)ﾉ

麦ご飯、うちもね、玄米の次くらいによく食べます( ´艸｀＊).｡*

血糖値を上げにくくしてくれたり、すごーくいい効果たくさんあるんだよね(´∇｀)💞💞💞

押し麦や大麦などなど、雑穀や麦って大好きだなぁ(*≧ｖ≦)

押し麦入りのかぼちゃと豚コマの煮物、とっても美味しそーだね♡♡

コウモリﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ私も飛ばせたーい😆

まだ1度も飛ばせたことないの〜🎃

ほっこりな甘味がなんとも美味しそーなおかずだね₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡豚コマでボリュームあって満足なのが🤗💗💗💗いい感じ( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

ほっこりなスナップが増えてきて、また刺激されちゃうよね(´∇｀)♡♡

身体の内側からも綺麗になれそうな…そんなご飯いいなぁ(❁´ω`❁)🎃🎵

きゃはー😆💞💞💞
今ねポチしたら((ʚ( ˙꒳​˙)ɞ))飛んでたよぉ〜コウモリ😊🎃🎵

こずえちゃん💕💕
こんばんは(*^▽^*)ノ

押し麦入り かぼちゃと豚こまの煮物？
上に盛り上げた麦が、とってもお洒落で 体にも良さそうだね🤗

ハロウィンの季節、かぼちゃの煮物もなかなかだねლ(╹◡╹ლ)
甘くて箸が止まらなくなりそう⤴︎⤴︎⤴︎

桜央里さーん ＾＾💕🎵💕
桜央里さんのお家も🏠😊
『麦ラー』なのね〜💗
一緒で嬉しいな😌🎵⤴︎

私の場合は、麦とろ好きから→麦ご飯→麦の入ったお料理 みたいな感じ😌💭
旦那さんがもともと麦ご飯食べてて〜😋👌 な、感じだよ✨
身体に良いことは、試してみたくなるよね😃👌✨🎵

桜央里さんも…
コウモリ飛ばしてー😆😆😆
和でもいいよね 😂👌アハ〜

ボリューミーな、かぼちゃ煮🎃
ほっこり満足だったよ〜💗

いつもありがとねぇ〜☺️✋💕

ロコちゃん〜💗(*ﾟ▽ﾟ*)💗
こんばんはー🌠🎵
見にきてくれてありがとね💕

ハロウィン効果で…
かぼちゃの売り上げが伸びる季節でもあるよね〜✨🎃✨

あえて和…
どうなのって😅？感じだけど…
押し麦と豚こまをプラスして、ボリューミーに仕上げてみたよ💗

コウモリ飛ばしちゃったー😜
和風なハロウィンパーティーでもやろうかしらん… 💜🎃👻💜

こずえちゃん💕💕

押し麦使ったことないわー💦

身体に良さそうだし、ほっこり美味しそうだね💖

コウモリとんだー〜ハロウィン🎃👻だー🙌

わぁ😋
ホッコリ～😌
こーゆうの大好き❤
グルテンフリーって押し麦もなんだっけか？
わかんないけど豚こまちゃんも入ってスッゴく美味しそうだよ～😋
あたいかぼちゃん大好きなのや～

わぁ～い⤴
コウモリ交差しながら飛んでいったで～⤴⤴😆

雑穀入りのスープとかはよく見るけど、こういう煮物使いは初めてかも❤
新鮮味あるよ～⤴👍
お肉も入ってしっかりおかずにもなるし、満足度アップやね🙆
美味しそう❤😋

Tomokoさーん😊😊😊
コウモリ飛ばしちゃった👻🎃💜
いいよねー💜😜💜

押し麦ね〜
我が家は、白米に混ぜて炊いて食べてるよ〜😋👌😋👌
本当は、もち麦の方が…
栄養価は、高いみたいなんだけど〜そちらは、まだ未経験なんだ😶

プチプチ食感が、また楽しいよ🎵😃

見にきてくれて〜
いつもありがとねぇ〜〜😍✋✨

みったん〜（╹◡╹）✋🎃
私も…カボちゃん投稿〜😬👍♪
コウモリ飛ばしちゃった👻

押し麦…グルテンフリー…
ハテ〜〜〜？😶😶😶？
分かんにゃい。。。

押し麦と豚こまプラスで…
ボリュームアップでしょ😆⤴︎⤴︎
ほっこりおかずだよね〜❤️

見にきてくれて〜
ありがとうねぇ〜😊😊😊

真希ちゃ〜ん（＾◇＾）🎵💜
₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎ ワーイ🙌ワイ🙌
コウモリ飛ばしちゃったー💜
テンション上がるね〜😆⤴︎⤴︎⤴︎

かぼちゃだけで煮物にしても🎃
充分美味しいけど…
カサ増し的なプラスαで…
ボリュームアップだよねー😍⤴︎
押し麦のプチプチ感も良かったよ❤️
豚こまも少し入るだけでコクが出るしねー😌👌💭

いつも〜見にきてくれて〜
ありがとねぇ〜o(^_-)O❤️✨

おぉ、うちも玄米🐛事件があってから押し麦に鞍替えしたで😂
これも歯応えあってグルテンフリーだしいいよね❣️
煮物に使うのも美味しそうだわー💕

咲ちゃーん ＾＾👋❤️
おーっ😆咲きちゃんも…
押し麦仲間なんねん😊👍😊👍
お手軽でいいよねー❤️
やっぱり😃グルテンフリーなんだね👌 それはいい〜👍🎵⤴︎
プチプチ食感楽しいよねー🎵

煮物に入れると…
ボリュームアップだし、満足感も増し〜増し〜でいいよー😍👌

見にきてくれて〜
いつも〜ありがとー(*ﾟ▽ﾟ*)❤️✨

こずえちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o┤*´Д｀*├o💦💦

押し麦入りのカボチャの煮物なんて初見👀👀👀💕
満腹感得られそうで美味そうやね〜(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ

我が家も昨夜はカボチャで酒のツマミだったよ〜😋😋✌🏼️
カボチャは旨旨だよね〜😙😙👍🏼

チョッパーちゃ〜ん💗
おはよ〜ん(´∀｀*)👋🎵

かぼちゃの煮物って…
ほっこりするよね😌😌😌
ホクホク美味しい〜⤴︎⤴︎⤴︎

そこに、押し麦と豚こまをプラスしてみたよ〜😃👌
満腹感アップよねぇ〜😋👌💭

チョッパーちゃんトコも…
かぼちゃだったのね〜🎃✨🎵
で、おツマミねぇ😆😆

見にきてくれて…
いつもありがとねぇ〜＾＾💕🎵

こずえちゃんも🎃コウモリ飛ばしたね〜o(^▽^)o
押し麦私使ったことない〜〜💦😅
体に良さそうだし食感も楽しめそうだね〜〜😋💕
組み合わせも美味しそう😃✨✨

ともさん〜💕☺️💕
コウモリ…
無理やり飛ばしちゃったー😆💭
テンション上がる…ねっ💜

かぼちゃの煮物って〜
ほっこり美味しいよねぇ💕😌💭
押し麦と豚こまをプラスで…
満腹感がアップしていい感じだったわ💕
押し麦ね…
プチプチ食感が楽しいよ〜🎵😊

見にきてくれて〜
いつも、ありがとねぇ〜＾＾💕🎵

こずえさん

押し麦～(∩˘ω˘∩ )♡
うちにも使いさしのがありますー

こんなふうに使うと、もれなく使えるんだねφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
美味しそうで、ボリュームもでるし、とっても食べたくなる～

☆( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯしました。
今度つくらせてもらおー(๑•̀ㅂ•́)و✧

こずえちゃん😊
押し麦って身体に良いし、ダイエット効果もあるのよね😉(確か…😂)
かぼちゃの煮物に豚こまでボリュームアップ、そして押し麦で栄養価アップだね👍🏼👍🏼
美味しそう💕💕

ららさぁーん😊😊😊
見にきてくれて〜
ありがとねぇ〜 ＾＾💕🎵

押し麦…
我が家もたっぷりあるの〜
たしかに、なかなか減らないね😅
ご飯炊く時に、ちょこっと入れるけど…😌。。我が家は、飲兵衛夫婦なもんで…お米を炊く機会が少ないんだぁ😂😂
煮物に入れると…
満腹感アップして満足感も😃⤴︎⤴︎
食感がねぇ😋😋
プチプチして楽しいよぉ🎵💕

機会があったら〜
作ってみてねぇ〜😃✋🎵💕

まるまさぁ〜ん（╹◡╹）💕
なんだか『麦』って身体に良さそうだよねぇ😃👍
押し麦よりもね〜
もち麦の方が、栄養価が高いんだってー😉✨ でもね…そちらは、まだ未経験なんだー😅
そして、押し麦ともち麦の違いもよく分かって無いけど😂😂😂

かぼちゃの煮物…
かぼちゃだけでも、ほっこりと美味しいけど…押し麦 & 豚こま プラスで…満腹感増し増しよぉ〜☺️👌

見にきてくれて…
いつもありがとねん😃👋🎵

押し麦、昔母がご飯に混ぜて炊いてくれたなぁ☺️食物繊維たっぷりだし、豚肉も入りボリューム&栄養満点の一品だね〜🎵٩(^‿^)۶こうやってお料理にも使えるんだね👌ナイスこずえちゃん〜〜💓😁

えいぽんちゃん💕（╹◡╹）
押し麦ね…
我が家は、白米にちょこっと足して炊いてるのよ〜😌💭
えいぽんちゃんが、昔食べてたのと一緒だね😊😊
お料理に使ったのはね〜
今回、初だったんだー😃👌
いいよねぇ🎵😊⤴︎ こうゆう使い方。。。
色々、使えるのかなぁ〜😶💭
調べてみようかなぁ。。。

見にきてくれて…
いつもありがとねぇ〜😊👋💗