さくらんぼさん とっても遅くなりましたが お誕生日おめでとうございます 作ってあ...
材料: パスタ ベーコンまたは粗挽きウインナー 玉ねぎ にんにく チ...
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実家からもらった鮭の中骨の缶詰があったので お家にあった切干し大根と枝豆コーンで...
材料: 切干し大根 鮭の中骨缶詰 枝豆 冷凍 コーン ブラックペッパ...
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今日は旦那さんのお弁当に時間たんなおかずを2品作りました ー ノ おやさい
材料: ちくわ 醤油 ごま油 もやしのカレーサラダ もやし Aカレー...
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これになんとなく似たのを見たことあるでしょ そうなの 先日のナムルで使った野菜の...
材料: ホウレンソウ もやし コーン 輪切り唐辛子 だし醤油 砂糖 ...
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投稿するまでもない簡単なものばかりですみません 超節約生活にも少し慣れてきました
材料: もやし ツナ缶 ノンオイル 塩昆布 お酢 ごま油 醤油 キビ...
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ありがちな和え物ですみません 水曜日 娘ちゃんのMRI検査で約2時間の電車とバス...
材料: もやし 豆苗 ツナ缶 鰹節 創味つゆ ごま油 ニンニクチュー...
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あやちゃん 1900投稿おめでとう っ まぁほんとに素晴らしいことですね ほのぼ...
材料: ミニトマト 冷凍のほうれん草 青じそ 砂糖 醤油 すりごま ...
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九条ねぎをたっぷり使って 酢味噌和えにしました 小鉢 サイドディッシュ おやさい
材料: 九条ねぎ 4 5cmに切る 乾燥ワカメ 水で戻す するめいか...
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たくあんをマヨで和えた沢庵サラダ 笑 ケンミンショーでも紹介されてましたよね た...
材料: 食パン 6枚切り 鶏もも肉 キャベツの千切り 人参の千切り ...
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塩分を摂り過ぎやすいと言われる今日この頃 とある栄養関連の講義で 塩分制限の方法...
材料: 乾燥ひじき 切り干し大根 ふじっこ大豆の水煮 大葉 青じそド...
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旬のあさりから出る出汁で 文句なしに美味しい味わい ソースと和えてからしばらく煮...
材料: スパゲティ あさり 殻付き キャベツ ミニトマト にんにく ...
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