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とうもろこしは 皮を剥いて軽く洗ったら ラップに包んで1本約6分チン そのまま粗...
材料: チンしたとうもろこし 醤油 味醂 水 バターまたはマーガリン
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ごま油でナス オレンジピーマン 鶏肉を炒めコチュジャン 醤油 味醂で味つけて流水...
材料: 鶏肉 ナス オレンジピーマン ごま油 醤油 コチュジャン 味...
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Feb 11 2022 焼きもろこしと野沢菜ちりめんの 明太マヨオムライスLun...
材料: コーン 缶詰め 醤油 砂糖 ごはん 野沢菜ちりめん 和風だし...
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ビタミンB群が豊富なとうもろこし ビタミンCを含むピーマンに カルシウムが豊富な...
材料: とうもろこし ピーマン ちりめんじゃこ 醤油 砂糖 みりん ...
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