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by食べようび 3食分 塩分2 6g 鯖のDHAや大豆に含まれるレシチンという物...
材料: 鯖の水煮缶詰 大豆の水煮 ドライパック 玉ねぎ 1 5cm四...
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茄子を使った美味しい晩御飯が食べたい と思ったら こんなメニューになりました 豚...
材料: 茄子 豚小間切れ ししとう ごま油 にんにく味噌 味噌 酒 ...
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生クリームは牛乳でも代用出来ます 柔らかい卵がお好きな方は 大さじ2杯入れて下さ...
材料: 小丸なす ブロッコリー 卵 マヨネーズ 生クリーム 塩 コシ...
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カルディで買ったモッツァレラチーズを どうしても使いたくてパスタにしました モッ...
材料: 合挽きミンチ たまねぎ ナス モッツァレラチーズ 野菜一日こ...
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雪見大福が食べたくていつも作る大福の中に手作り抹茶アイスを入れてみました めっち...
材料: アイス抹茶 牛乳 グラニュー糖 コーンスターチ 抹茶 生クリ...
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今宵は 茄子が安かったので利休煮と 剥いた皮を廃物利用のキンピラにしてみました ...
材料: 小さめのナス a だし汁 a 醤油 a 砂糖 a 酒 a 味...
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由美さんみたく器をきれいに仕上げられなかった 皮が茶色っぽくなっちゃった 田楽 ...
材料: 絹なす 田楽みそ 赤味噌 坂元のくろず 白みつ 酒 薬味 ご...
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ナスとピーマンを一緒に炒めた いつもの甘味噌炒めに 隠し味のバターを加えたら コ...
材料: ナス ピーマン 合わせ味噌 オイスターソース みりん 砂糖 ...
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大根がたくさんあったのでしらすと炒めたものを食べようと思い 他にもあった野菜 茄...
材料: 2人分 そば 大根 白 大根 紅くるり なす サニーレタス ...
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トレーニングでお世話になっているジムのレシピ本に載っていたレシピ ちょっと具材は...
材料: 厚揚げ パプリカ なす ぶなしめじ イタリアンパセリ オリー...
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