今週のカーブス季節の高たんぱくメニュー 夕ごはんの一品 お魚料理だけど美味しくて...
材料: 生サバ切り身 れんこん ごぼう にんじん 厚揚げ 薄切り生姜...
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チャーハン 炒飯 パラパラ 簡単料理 時短 切って炒めるだけ ランチ 簡単 ごま...
材料: ごはん 卵 ウインナー にんじん ピーマン 長ネギ レタス ...
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こんばんは 今日は息子へのおやつとして 甘酒豆乳お汁粉を作りました 小豆は昨日電...
材料: 白玉粉 かぼちゃフレーク お豆腐 麹甘酒 白玉粉 にんじんフ...
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お肉を食べるときは野菜を肉の倍量食べなさい と子供の頃父が口癖のように言ってまし...
材料: ホワイトセロリ にんじん 玉ねぎ 春雨 ナンプラー 酒 砂糖...
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お砂糖の代わりに甘こうじを使ったお惣菜を 品 夫の友人から掘りたて もらったので...
材料: 切り落とし牛肉 にんじん 糸こんにゃく 甘こうじ 減塩醤油 ...
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