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豚こま肉を肉団子にしてリーズナブルな酢豚 だけどお味は鎮江香酢を使っているので本...
材料: 豚こま 生姜 塩糀 料理酒 片栗粉 玉ねぎ 人参 椎茸 ズッ...
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お砂糖無しで美味しいお野菜ドーナツです 今日のお昼ご飯 ふんわり もっちり 美味...
材料: 中力全粒粉 BP 塩 人参 ライスミルクか豆乳 水 菜種油 ...
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お久しぶりの 厚揚げ ザ ワールド 勝手に 厚揚げ広め隊っ 表面コンガリ焼いた厚...
材料: 厚揚げ 玉ねぎ みじん切り にんじん 粗みじん ピーマン 乱...
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昆布の一種のくろめをつかって ひじきの煮物のようなローフードおかず 夕食の一品に...
材料: 乾燥くろめ 干し椎茸 にんじん パプリカ プラス糀 糀甘酒の...
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フライパンで焼くとどうしても油をひかなきゃなので オーブンで ケーキ型で焼きまし...
材料: ピーマン パプリカ 玉ねぎ ほうれん草 ベーコン かぼちゃ ...
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