午後パパと息子と一緒に公園でサッカーをして クタクタになったのでお昼寝をしたらあ...
材料: 秋鮭切り身 ほうれん草 玉ねぎ にんにく 牛乳 こんぶ茶 パ...
- 5,485
- 113
- 3
- 15
- 保存
今週は月末締切で残業も頑張ったので 簡単なのにパーティみたいなお料理でカンパイ ...
材料: エスニックダレ 作りやすい分量 ナンプラー 水 砂糖 醤油 ...
- 10,565
- 391
- 47
- 89
- 保存
最近 サバ缶料理にハマりまして 今頃 ですが 短時間で作れる旨味たっぷりのスープ...
材料: サバの水煮缶 1缶 白菜 1 4株 水 4cup 醤油 大1...
- 8,394
- 93
- 5
- 8
- 保存
- 3,158
- 123
- 1
- 4
- 保存
2013年6月29日 土 チーズドリアなのにチーズ少なめ もっとチーズ買っておけ...
材料: ナス トマト タマネギ ニンジン 挽き肉 ピーマン オリーブ...
- 2,793
- 14
- 1
- 保存
タンパク質強化メニュー ヘルシーなのに がっつり食べた気分になれる鶏むね肉のチャ...
材料: 鶏むね肉 卵 小松菜 長ネギの青い部分 なければ生姜 A 醤...
- 2,060
- 365
- 1
- 42
- 保存
お米から炊かなくても ご飯からでもしっかりリゾット コツあり 簡単料理 節約料理...
材料: ご飯 ムール貝 にんにく 白ワイン ブイヨン 塩 胡椒 オリ...
- 312
- 53
- 7
- 3
- 保存
ブロッコリー は茎重視 笑 これがしたくてブロッコリーを買うと言っても過言ではな...
材料: ブロッコリー茎 オリーブオイル 塩 ニンニク ベーコン ナッ...
- 252
- 86
- 1
- 4
- 保存
大好きな椎茸と甘栗利用して生米からリゾット作ってみました 思い付きで作ってみたら...
材料: お米 ブイヨン オリーブオイル ニンニク 玉葱みじん切り 甘...
- 1,038
- 107
- 1
- 12
- 保存
- 1,358
- 105
- 1
- 1
- 保存
こんにちは 昨夜のメインです 他にもネギ焼きや小松菜のお浸しなどを食べましたが ...
材料: レタス オリーブオイル ニンニクチューブ 液体しおこうじ シ...
- 1,829
- 132
- 5
- 28
- 保存
お米からじゃなくてご飯を使っちゃったのでリゾットと言って良いかわからないけど ス...
材料: れんこん 人参 里芋 ごぼう ベーコン おろしにんにく 油 ...
- 121
- 51
- 1
- 3
- 保存
