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きのこ達のペペロンチーノ
きのこ イタリアン ペペロンチーノ 簡単料理
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さんまのガーリックオイル焼き
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ほたるいかのピザ風バケット
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カプリ風 鳥むね肉の煮込み
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子供の頃から作ってる鶏とトマトのやつ ルッコラサラダ
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
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