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Snapdishの料理写真:かぼちゃのクリームパスタ☆
かぼちゃのクリームパスタ
ひさびさなお家ランチ こんな日があってよいのかというくらいのんびり かぼちゃのパ...
材料: パスタ かぼちゃ ベーコン きのこ 玉ねぎ お水 クリームチ...
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Snapdishの料理写真:スープカレー✨
スープカレー
自己流スープカレー 以前 行列が出来るスープカレーのお店で食べた味を再現してみま...
材料: 市販のカレールー ケチャップ 鶏ガラスープの素 玉ねぎ ニン...
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Snapdishの料理写真:シンガポールチキンライス
シンガポールチキンライス
第5回宝山亭CUP うまっ 肉グランプリ 最終日は味の素の提案 シンガポールチキ...
材料: 米 水 鶏もも肉 味の素 瀬戸のほんじお おろし生姜 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:麻婆豆腐
麻婆豆腐
山椒大好き 大人味の美味しい麻婆豆腐ができました でも ダイエットのため ご飯は...
材料: 挽肉 玉ねぎ 豆腐 にんにく 生姜 胡麻油 豆板醤 豆豉醤 ...
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Snapdishの料理写真:鶏ささ身わさび醤油丼
鶏ささ身わさび醤油丼
鶏ささ身 どんぶり 半熟卵 ランチ わさび醤油 ニンニク醤油
材料: ご飯 鶏ささ身 鰹出汁 醤油 砂糖 ニンニク わさび キャベ...
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Snapdishの料理写真:ブリのにんにく照り焼き・しらたきと牛肉のきんぴら・新玉ねぎの粒マスタード漬け
ブリのにんにく照り焼き しらたきと牛肉のきんぴら 新玉ね...
昨夜のリセット和食のおかずトリオです お味噌汁もありましたけど レシピは 新玉ね...
材料: 新玉ねぎ 酢 オリーブ油 粒マスタード 塩
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、白菜麻婆
圧力鍋で作った 白菜麻婆
白菜を沢山使っておかずになる白菜麻婆です 時短で簡単な一品です
材料: 白菜 長ネギ 豚挽肉 ビーフン 乾麺 にんにくのみじん切り ...
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Snapdishの料理写真:鷄とカマンベールの万能味ソースパエリア
鷄とカマンベールの万能味ソースパエリア
お味噌と中濃ソースの 万能味ソース で作ったフィデウア パスタのパエリア が美味...
材料: 3人分 米 無洗米 鷄もも肉 赤ピーマン 玉ねぎ にんにく ...
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Snapdishの料理写真:チキン乗せライス
チキン乗せライス
レンチンメニュー
材料: 鶏モモ肉 ごはん おろしニンニク 塩胡椒 パセリ バター
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Snapdishの料理写真:キュウリドレッシングのさっぱりサラダ😄
キュウリドレッシングのさっぱりサラダ
夏はキュウリをもらうコトが多いので味付けのバリエーションの一つとして使ってます
材料: 大根5cmくらい きゅうり2本 ツナ缶1缶 ニンニク1かけ
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Snapdishの料理写真:和風ジャーマン☆ブロッコリーも一緒にねぇ😋💓
和風ジャーマン ブロッコリーも一緒にねぇ
この季節のブロッコリーって美味しーっ いっぱい食べれちゃう 3
材料: じゃがいも ブロッコリー にんにく かつお節 オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:イサキの豆鼓蒸し
イサキの豆鼓蒸し
中華料理といえば脂っこいイメージがあるけど たまには油を殆ど使わない料理もありま...
材料: イサキなどの魚介 豆鼓 赤ピーマンみじん切り ニラみじん切り...
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Snapdishの料理写真:海老とアスパラのイタリアンハーブ炒め
海老とアスパラのイタリアンハーブ炒め
最近海老が大好き
材料: にんにく オリーブオイル 海鮮お好みで ハーブソルト トマト...
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