こんばんは 何だか随分とあったかくなって 春を感じるようになった マリン地方です...
材料: もやし 筋なしササミ きゅうり ハム タレ しょう油 パルス...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 吉備高原鶏むね肉のピリ辛マヨ 1...
材料: ピーマン 一口大 人参 短冊切り キャベツ ざく切り エリン...
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半熟の目玉焼きと甘辛いひき肉を混ぜて 頂きます ボリューム満点で 男性にもお勧め...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 赤パプリカ ニラ にんにく みじん切り 赤...
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5cm強は ありそうなおっきなシジミを発見 ワイン蒸しした シジミは ハマグリの...
材料: シジミ ニンニク みじん切り プチトマト パセリ みじん切り...
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今日は頂いた エルブドプロバンスを使って チキンソテー 塩コショウとエルブドプロ...
材料: 鶏もも肉 ニンニクスライス 塩コショウ エルブドプロバンス ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます とあるところで 味噌カレー という フレ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ粗みじん切り ピーマン粗みじん切り バター ...
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年末年始休業明けの一週間 お疲れ様でした 今日は 本棚と家具を移動して プチ模様...
材料: 海老 小 卵 切り餅 長葱みじん切り にんにく 生姜 各 調...
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圧力鍋を使ったら お肉がスプーンで骨からホロホロッと外れるくらい柔らかく出来まし...
材料: 鶏手羽元 玉ねぎ みじん切り ニンニク しょうがすりおろし ...
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何もタンパク質が冷蔵庫に無い昼だったので オイルサーディンの缶詰を使ってのお昼ご...
材料: パスタ ニンニクみじん切り 白ネギ輪切り 湯むきしたトマト ...
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今日は金曜日 我が家もカレーの日です 笑 実は今 カレーの研究中です 30年近く...
材料: 鶏モモ肉 塩コショウ プレーンヨーグルト 玉ねぎのみじん切り...
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冷蔵庫にいつもある調味料で作る 我が家の回鍋肉 艸 回鍋肉風 というべきか 娘が...
材料: 豚こま肉 下味 塩 胡椒 酒 片栗粉 キャベツ ピーマン 長...
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ナンに スパイシーチキンを作って 乗せたピザ 三 母親 1 ナンは自分で作ったけ...
材料: スパイシーチキン むね肉 塩 こしょう ニンニク みじん切り...
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