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私のダイエット主食 美味しくて腹持ちも良い おかずの一品としてもいける優れもの
材料: ごま油 にんにく 生姜 卵 春雨 塩 酒 みりん 醤油 レタ...
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トマトが熟して美味しそうだったので オレンジページさんのレシピですが辛いものが苦...
材料: 鶏挽肉 トマト 絹豆腐 ネギみじん切り 生姜 にんにくのみじ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ...
材料: 小松菜 人参 短冊切り 白菜 ざく切り 白ネギ みじん切り ...
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スーパーでタコが安くなってた タコゲット 家に帰ったら じゃがバターが食べたいと...
材料: 米 ヤマサこれうまつゆ しょうゆ すりおろしにんにく 茹でタ...
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ズッキーニがたくさん採れすぎて ToT ズッキーニサラダ トマトスープ ラタトゥ...
材料: ズッキーニサラダ ズッキーニ 黄色 ズッキーニ 緑 レタス ...
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先日 スーパーのデリコーナーで買ったチキンサラダが美味しかったので 自己流で再現...
材料: 鶏胸肉 生姜の薄切り ネギの青い部分 酒 水 セロリ ドライ...
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こんにちは 昨日のサッカーのおかげでやっぱりかなりの筋肉痛 でも年末の時よりかな...
材料: 豚ひき肉 酒 醤油 ごま油 鶏がらスープの素 しょうがチュー...
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いつもの 牛肉の炊き込まない炊飯器ピラフ 今回は大豆のお肉で火の通りすぎも考えな...
材料: 米 水 大豆のお肉 ダシダ にんにく醤油 舞茸 ネギ ごま油...
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葉付きの蕪がスーパーに沢山並んでて 嬉しくなっちゃって思わず二束購入 即メニュー...
材料: かぶ 豚モモ肉 にんにく 生姜の千切り コンソメ ローレル ...
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モニターで頂いたクックドゥ香味ペーストで 水餃子と野菜たっぷりの食べるスープ 香...
材料: クックドゥ香味ペースト 白菜 人参 えのき 水餃子 市販でも...
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