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コトコト煮込まず簡単に
あっという間に 月曜日です 夕飯のメイン料理は スペアリブ 初めて炊飯器で作りま...
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Snapdishの料理写真:茄子と挽肉のニンタレ味噌炒め♡ニンタレ活用術( ゚∀゚)o
茄子と挽肉のニンタレ味噌炒め ニンタレ活用術 o
ニンタレちゃんには沢山のクリップありがとうございます o o 今日は そのニンタ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
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今晩は豚バラ肉とキュウリの塩胡椒炒め ごま油でキュウリを炒め 取り置いたら豚バラ...
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Snapdishの料理写真:この盛り付け大好き(*^^*)♡豚味噌のレタス包み♡超簡単☆
この盛り付け大好き 豚味噌のレタス包み 超簡単
おはようございます 今日も来て頂き 本当にありがとうございます 今日ご紹介させて...
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Snapdishの料理写真:自信作♡超絶おいしい♡簡単♡シンガポールチキンライス♡
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自信作 超絶おいしい 簡単 シンガポールチキンライス
前からたまに作ってた シンガポールチキンライスの海南鶏飯 本場で食べてからあの味...
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Snapdishの料理写真:朝でもレンジで簡単!お弁当サイズの味噌チャーシュー!
朝でもレンジで簡単 お弁当サイズの味噌チャーシュー
今日のJK弁当のおかずデス めちゃくちゃ簡単 レンジにお任せ 放置だけで 柔らか...
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Snapdishの料理写真:もやしと豚肉のごま味噌スープ
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光麗の時に投稿したことがありますが 簡単で美味しいのに写真が今一だったので日の目...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 肉団子の甘酢あんかけ 枝豆 ささみのフルボッコと切り干し大根のナムル 分葱とあさりの酢味噌和え レッドオニオンで酢玉ねぎ 枝豆豆腐 なめこと大根のお味噌汁 もち麦入り胚芽米 黄金桃とブッラータの蜂蜜かけ
今日の夕食 肉団子の甘酢あんかけ 枝豆 ささみのフルボッ...
昨日の夕食は 糖質もカロリーもてんこ盛りメニューだったので 今日は控えめに朝から...
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Snapdishの料理写真:電子レンジで🍖味噌チャーシュー
電子レンジで 味噌チャーシュー
こんばんは 今日はいつも行くスーパーで お肉の特売だったので 味噌味のチャーシュ...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:冷やし担々麺と小松菜の中華風炒め
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晩酌 家飲み レシピと献立
立春過ぎても まだまだ寒いですね 夕飯は お酒がすすむ和食ごはん 鯵のなめろう ...
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