Instagramのフォロワーさんがつくっていた ザ 男メシ です ちょうどテー...
材料: ご飯 豚バラ又は豚ロース 葱 ごま 塩 胡椒 ゴマ油 刻み海...
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車の外気温が25度と暑いくらい 冬は身体を冷やすからと食べない生野菜を 発芽玄米...
材料: 発芽玄米納豆 昆布つゆ ベビーリーフ 大根おろし 刻み葱
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今日はパスタです 好きなキノコと鮭と明太子をたくさん入れてみました 和風パスタは...
材料: スパゲッティ 生鮭 切り身 塩こしょう まいたけ しめじ 明...
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今日はとっても中華が食べたい気分だったから 中華料理を作りました キムチスープで...
材料: 春雨 白菜キムチ 卵 ネギ 刻み 水煮たけのこ 人参 スープ...
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まだ5月なのに と思うくらい暑い今日この頃 幼稚園の送り迎えも 汗かいて良い運動...
材料: 茄子 竹輪 長芋 刻みネギ 冷凍うどん かけつゆ 水 本だし...
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今日はパイナポーのベーコン巻き 焼きりんご ふかし芋 焼き大根 塩コショウサラダ...
材料: パイナポーベーコン巻き 缶詰パイナップル ベーコン 焼きりん...
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サバ缶を使ったお手軽和風パスタです ポン酢とゆずこしょうでちょい大人の味に パス...
材料: 玉ねぎ にんにく 刻み海苔 ソース サバ缶汁 ポン酢 ゆずこ...
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