鮭とほうれん草と玉ねぎをグリルで焼いてから ソースをかけて食べましたー 思い付き...
材料: 鮭 ほうれん草 茹で 玉ねぎ 油 粒みそ しめじ 水 シチュ...
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まろやかなカレードリアです 豆乳シュレッドを初めて使ったのですが グリルで20分...
材料: 合挽き肉 ご飯 玉ねぎ にんじん 糀甘酒 水 カレールー オ...
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とっても美味しそうに出来たハンバーグカレー を母に奪われたので 僕は別のオカズを...
材料: ささみ 白ネギ ともけるチーズ ごま油 塩
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鯖を焼いてから煮付けるので臭みもなく美味しいよ ここにも焼いたおネギ使用
材料: 鯖 塩 調味料 スライス生姜 砂糖 みりん 醤油 焼いた白ネ...
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今日のお昼こ はん トーストフ レートlunch 青じそ明太チーズのトースト よ...
材料: 食パン 超熟6枚切り 明太子 マヨネーズ とろけるチーズ 青...
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昨日のランチでした 買い物に行ったら真鱈が安かったので 半身買ってきて 前から作...
材料: 真鱈 マキシマム 小麦粉 バター ベーコン ピザソース とろ...
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アクアパッツァの素で作って見ました 鯛にアラがついてたのでその出しと素の半分でリ...
材料: 魚切り身 下味の塩胡椒 下味のオリーブオイル ほうれん草 ア...
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休みの日の遅めの昼ごはん お手軽に食べられるベトナムのサンドウィッチ バインミー...
材料: ソフトフランスパン ベトナムなます 島原ハム グリル ヌクマ...
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ホクホクの栗を楽しめるグラタン スキレットで作ると最後まで熱々を楽しめて最高です
材料: 鶏モモ肉100g 茹でてある栗10粒 ネギ1本 春菊またはせ...
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甘酒のつけだれでお肉は柔らかく しっとりジューシー デミグラスソースも簡単混ぜる...
材料: 豚ロース3枚 甘酒大さじ2 塩胡椒少々 にんにくチューブ2セ...
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スパニッシュオムレツ スキレットで作れば失敗知らず お皿の用意も必要なし ひっく...
材料: 卵4個 じゃがいも1個 玉ねぎ1 2個パプリカ少し ベーコン...
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