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Snapdishの料理写真:豚ナスピーマンキャベツの照り丼♥
豚ナスピーマンキャベツの照り丼
大体一人の時は野菜たくさん取れる丼ぶりで済ましてしまう
材料: 豚肉 ご飯 茄子 キャベツ ピーマン
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Snapdishの料理写真:皮がパリパリ*手羽先のはちみつ梅照り焼き
皮がパリパリ 手羽先のはちみつ梅照り焼き
金曜日なのですが スィーツは 冷蔵庫に冷やし中なので p q 手羽先のはちみつ梅...
材料: 手羽先 梅干し 大 水 酒 みりん 醤油 蜂蜜 胡麻 白でも...
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Snapdishの料理写真:100円で☆鶏むねの照りマヨねぎまみれ❤10分でメインおかず
100円で 鶏むねの照りマヨねぎまみれ 10分でメインお...
鶏むね肉がプリップリ 特売の胸肉で1人分100円以下でメイン 料理が出来ちゃうよ...
材料: 鶏むね肉 片栗粉 下味用酒 塩 ブラックペッパー 醤油 はち...
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Snapdishの料理写真:照り焼きチキンパン
照り焼きチキンパン
一本堂 低糖質食パン 照り焼きチキン 田楽味噌 アボガドペースト
材料: 低糖質食パン6枚切 とりもも肉 玉ねぎ ピザチーズ マヨネー...
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Snapdishの料理写真:めかじきのはちみつ生姜照り焼き
めかじきのはちみつ生姜照り焼き
めかじきの照り焼きです お弁当用にしっかりめの味付けです 2016 3 27 今...
材料: めかじき しょうゆ みりん 酒 はちみつ 生姜チューブ サラ...
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Snapdishの料理写真:アボカド照り焼きチキンサンド
アボカド照り焼きチキンサンド
カフェのベーグルサンドを研究して お家で作ってみました 鶏とアボカドのコラボはや...
材料: 鶏 醤油 はちみつ みりん 酒 アボカドスライス 玉ねぎ薄く...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉とゴボウの照り味噌焼き✨
鶏むね肉とゴボウの照り味噌焼き
鶏むね肉とゴボウの照り味噌焼きを作ったよ 照焼につぶみそをプラスしたらこくの あ...
材料: 鶏むね肉 塩麹 片栗粉 ゴボウ 醤油 酒 みりん はちみつ ...
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Snapdishの料理写真:母とムスコのラブラブおソロ♪菜めし鶏照り乗っけどーん弁当
母とムスコのラブラブおソロ 菜めし鶏照り乗っけどーん弁当
皆様おはようございます 最近簡単に乗っけ丼がブームな私 ブームって言うより 単な...
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Snapdishの料理写真:スペアリブ
スペアリブ
肉料理 bbq
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Snapdishの料理写真:大胆ヘルシー❣️車麩の照り焼きBento
大胆ヘルシー 車麩の照り焼きBento
おはようございます 今日のメインはMarikorinちゃんの 車麩の照り焼き を...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:はちみつとしょうゆ風味の角煮
はちみつとしょうゆ風味の角煮
いつもの煮物や照り焼きに使っている砂糖やみりんをはちみつにかえるとさらに味に深み...
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Snapdishの料理写真:照り焼きチキンレッグ
照り焼きチキンレッグ
3本分の漬けだれの材料 酒 150ml みりん 150mm 醤油 80ml きび...
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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