- 2,391
- 59
- 1
- 4
- 保存
だいたい朝1食分の摂取量をクリアー 若干メープルシロップが多かったかな カロリー...
材料: 卵 牛乳 フランスパン オリーブオイル バナナ キウイ サラ...
- 1,898
- 68
- 1
- 1
- 保存
娘さんのお昼ごはんは 冷蔵庫の有り合わせで 餡掛け親子丼にしました って 鶏が ...
材料: 鶏むね肉 えのき 卵 コネギ お酒 塩胡椒 生姜絞り汁 片栗...
- 164
- 1
- 保存
- 4,017
- 206
- 23
- 34
- 保存
簡単で彩り良く見た目もキレイで めっちゃ美味しいサラダちらし寿司 キタ これから...
材料: ご飯 お好みのすし酢 きゅうり きゅうりの塩 生食用のボイル...
- 251
- 1
- 保存
- 2,567
- 35
- 5
- 1
- 保存
今日のお昼ごはんはそぼろ丼を作りました 油揚げに余り野菜を入れ巾着にして煮込んだ...
材料: 牛モモひき肉 しょうゆ 酒 砂糖 だし汁 しょうが 小松菜 ...
- 1,706
- 1
- 保存
バル酢って かっこいい 癖になる バルサミコ酢を使って牛肉とニラ 人参のチャーハ...
材料: 卵 牛もも肉薄切り ニラ 人参 ご飯 バルサミコ酢 醤油 ガ...
- 24,938
- 1
- 保存
こんばんは 今日はおうちコープさんで注文したとれとれあじという 鯵のたたき身で息...
材料: とれとれあじ きくらげ にんじん 玉ねぎ お豆腐 お塩 卵 ...
- 4,034
- 206
- 6
- 4
- 保存
昨日の晩ご飯でした この海老チリもうちの人気メニューです 大きな海老が手に入ると...
材料: 大きめむきエビ 卵白 酒 塩 片栗粉 生姜 にんにく微塵 豆...
- 548
- 3
- 1
- 1
- 保存
- 7,762
- 261
- 13
- 46
- 保存
炊飯器でとってもお手軽なチャーハンを作りました 材料と調味料を入れて炊くだけなの...
材料: 米 玉ねぎのみじん切り ベーコンやハム ウィンナーなど ミッ...
- 142
- 1
- 保存
