昨晩から少し体調不良だった私のためにパパが作ってくれたビビンバ 私の説明不足でま...
材料: コストコのプルコギ 豆もやし ほうれん草 人参 ごま油 塩 ...
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仲良し 会 Part2一つ前の投稿の続き デザートのハロウィンケーキ6種は次に投...
材料: おからとひじきのいが栗風団子 おから ひじきの煮物 長芋 片...
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水曜日の朝パスタへようこそ 今週は アンチョビソースでほうれん草ベーコンのピリ辛...
材料: アンチョビ2尾 ニンニク 赤唐辛子 ブロックベーコン スライ...
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今日の夕飯 鶏胸肉チャーシュー 煮卵 ふろふき大根ゆず胡椒味噌 ほうれん草とじゃ...
材料: 鶏胸肉 水 酒 醤油 みりん さとう 長ネギ ゆで卵 最後煮...
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久しぶりにほうれん草のカレーを お野菜と鶏肉とスパイスで作るのでダイエット中もO...
材料: ほうれん草 玉ねぎ トマト ニンニク 生姜 鶏肉 塩胡椒 プ...
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さつきちゃん500投稿おめでとう キタ さつきちゃんにとって欲しい 栄養素 1鉄...
材料: ほうれん草 ニンジン 卵 ハム 乾燥ひじき だし醤油 だしつ...
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白菜やほうれん草をたくさん頂いたので お出汁でサッと煮て 買い置きの鯖缶 おネギ...
材料: 白菜 ほうれん草 お出汁 鯖缶 お汁も 刻んだネギ おろし生...
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油揚げで巻いて肉汁 アップ 薄い豚肉が油揚げで巻いたらボリューミーにo o 肉の...
材料: 油揚げ 豚こま切れ ほうれん草 だし汁 しょうゆ みりん 砂...
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