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そのままフライパンでドーン と 下にはキャベツがたっぷり入ってヘルシーな厚揚げの...
材料: 厚揚げや生揚げ キャベツ ほうれん草 赤ピーマン 舞茸 とろ...
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今日の夕食は鶏肉白菜の豆乳クリームパスタを食べました 冷蔵庫にある物で作ったら彩...
材料: スパゲティ 鶏胸肉 白菜 豆乳 コンソメ顆粒 塩こしょう 小...
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モニターで頂いた大豆のお肉洋風ミンチと家にあったほうれん草とトマトを使ってカレー...
材料: 大豆のお肉洋風ミンチ ほうれん草 トマト クミンパウダー ジ...
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こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます ほんだしのCMで小栗旬 さ...
材料: 筍の水煮 ほうれん草 水 キッコーマン白だし
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以前のほうれん草のパンケーキのにんじんver にんじん苦手やけどこっちの方が好き...
材料: にんじん ホットケーキミックス 若しくは 砂糖 片栗粉 ベー...
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