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鶏飯のご飯の代わりにオートミールを使って鍋風にしました 野菜を多めにしてバランス...
材料: 1人分 鷄手羽元 水 塩 これうまつゆ オートミール 大根 ...
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数日前に使った水菜 残ってるよなー 恒例の週末ボーッ ぼぉ アイスプラントも 半...
材料: イカそうめん 水菜 アイスプラント 塩麹 チューブタイプ マ...
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賞味期限の短いお豆腐はいつも冷凍します 解凍するとおからみたいになるのでひじき煮...
材料: 冷凍豆腐 ひじき煮 豚ひき肉 片栗粉 塩コショウ
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32cmぐらいある巨大フライパン 混ぜ混ぜして食べたよ とろけるチーズが無かった...
材料: もやし 人参 ほうれん草 白菜キムチ 豚切り落とし チーズ
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ランチ お弁当 サンドイッチ バーガー ほうれん草 ハーブ スパイシー オレガノ
材料: ゴマパン プレーン 塩胡椒 卵 オレガノ マヨネーズ ほうれ...
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食べだしたら止まらない 旬のほうれん草がたっぷり食べられる ちょっぴりオシャレな...
材料: ほうれん草 絹ごし豆腐 くるみ A 白練りごま 砂糖 醤油
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免疫力低下する季節なので栄養価が高い 具だくさんなスタンダードグラタンを 作りま...
材料: 雪印メグミルク牛乳 雪印北海道バター コンソメ顆粒 塩コショ...
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