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Snapdishの料理写真:6/14のお弁当
6 14のお弁当
こんばんは 今日は保育園でお誕生日会 ピアノの伴奏を担当しました 無事済んで今日...
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Snapdishの料理写真:お仕事弁当
お仕事弁当
鯖みりん焼き はんぺんの明太海苔挟みフライ じゃがチーズ焼き ほうれん草ともやし...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当(銀カレイみりん)
今日のお弁当 銀カレイみりん
iPhoneが直らないとペコリ 返ペコできません ごめんなさい 29日にAppl...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は豚肉のニンニク味噌き おろしニンニクと刻みニンニクをお味噌に混ぜ 日本酒と...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はスキレットで焼いた鶏もも肉に 長葱のソースをかけました これ 玉ねぎを使っ...
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Snapdishの料理写真:豚肉のサムジャン味噌焼き弁当
豚肉のサムジャン味噌焼き弁当
今日のお弁当 豚肉のサムジャン漬け焼き サムジャン 韓国の調味味噌 我が家では焼...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は関東風の豚肉の肉じゃが パパさんの肉じゃがは低糖質にするため じゃが芋は1...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はアスパラのつくね巻き グリーンアスパラは軽く塩茹でします 水気を拭き取り ...
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Snapdishの料理写真:【♪おひとりさまの晩酌セット🥢】
おひとりさまの晩酌セット
娘と出掛けて ランチでお腹いっぱい と言う事で 旦那氏だけの晩ごはん なめこ豆腐...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は焼肉用の豚バラ肉を塩ダレ焼きに 添えたサラダはチョレギサラダにシラスと韓国...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は豚バラ肉とキュウリの塩胡椒炒め ごま油でキュウリを炒め 取り置いたら豚バラ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は牛肉の切り落としを使って すき焼き風に 牛肉は今日はオージービーフの肩ロー...
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Snapdishの料理写真:お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん。ずっと体調崩してて、やっとご飯作る元気でてきた〜 そろそろ異動発表かなあ。

#本日の朝ごはん
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え
 角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん ずっと体調崩してて...
 
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
コストコで買ってきた牛ミスジ 和牛でないからお手頃なお肉です フードプロセッサー...
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