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こんにちは 今日は息子への手掴み食べおかずとして お麩のフレンチトーストを作りま...
材料: お麩 卵 豆乳or牛乳or溶いたミルク 麹甘酒
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キッシュ おつまみ ハム ソーセージ ベーコン ほうれん草 マッシュルーム パル...
材料: 薄力粉 オリーブオイル 塩 ぬるま湯 卵 生クリーム パルメ...
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お昼ご飯は冷蔵庫整理 卵にキャべ千を加えてみました 焼きうどん お好み焼き風 冷...
材料: お好み焼き風焼きうどん 冷凍うどん 椎茸 ウインナーソーセー...
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たんぱく質も野菜も取れる優秀メニュー ご飯は少なめにすれば糖質控えめになりgoo...
材料: 牛切り落とし 油 おろし生姜 おろしにんにく みりん 砂糖 ...
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そぼろごはん 豚そぼろ 炒り卵 カニクリームコロッケ ほうれん草シューマイ ウイ...
材料: 豚ミンチ うまかばい 水 生姜チューブ
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ダイエット8日目の夜ごはん あと 0 2kg 朝計測 料理百珍集 豆腐百珍より ...
材料: 厚揚げ 椎茸 レシピは木耳 銀杏 海老 レシピは紅魚 鶏肉 ...
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本州の悪天候が 北海道にうつってきたみたい 混ぜるだけチャーハン ちか南蛮漬け ...
材料: 玉ねぎ 長ねぎ ハム ピーマン しょうが たまご 温かいご飯...
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