おはようございます 朝食の一品 使い切りのオリーブオイルでソテーして スパイス2...
材料: しめじ 茹でたほうれん草 スパイス21 オリーブオイル カリ...
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残っていたチーズとほうれん草のソテー パイシートをを被せて焼いてみた 裏返して盛...
材料: パイシート ほうれん草 玉ねぎ バター ゴーダ シュレッドチ...
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あるもので 豆腐 たまご ほうれん草を炒め煮 今日も 風が冷たい 曇り ダイエッ...
材料: ほうれん草 たまご 切り落としハム 豆腐 調味料 マヨネーズ...
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あさイチの特集でいつものお醤油の半量をケチャップに置き換えると旨味アップ 減塩に...
材料: アスパラガス 豚バラ肉 しょうゆ ケチャップ みりん 酒
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今日の旦那様お弁当 ちくわとほうれん草のだしむすび チキンチーズロール 卵焼き ...
材料: 炊きたてご飯 丸鶏がらスープ ちくわ ほうれん草 ごま油 醤...
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親戚が長芋を 箱送ってくれたので子供達はグラタン パパさんはとろろで食べました ...
材料: 長芋 ベーコン 卵 めんつゆ チーズ 刻み海苔
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今日のおまとめは鮭にしました 左上から モヤシと鮭のカレー炒め 甘塩鮭 焼いただ...
材料: モヤシ 甘塩鮭の切り身 ニンニクみじん切り 粗挽き胡椒 醤油...
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頂き物の粕漬が入っていた木桶がとても可愛くて 一人のお昼ランチに使ってみました ...
材料: 鰹のたたき薬味和え 鰹 おろし生姜 貝割れ大根 青じそ 茗荷...
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フライパンで簡単につくれる 鶏もも肉とほうれん草のソテーに こってり味のオニオン...
材料: 鶏もも肉 大 ほうれん草 玉ねぎ バター 醤油 にんにくチュ...
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アクアパッツァの素で作って見ました 鯛にアラがついてたのでその出しと素の半分でリ...
材料: 魚切り身 下味の塩胡椒 下味のオリーブオイル ほうれん草 ア...
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