たんぱく質も野菜も取れる優秀メニュー ご飯は少なめにすれば糖質控えめになりgoo...
材料: 牛切り落とし 油 おろし生姜 おろしにんにく みりん 砂糖 ...
- 1,845
- 131
- 1
- 14
- 保存
- 1,499
- 79
- 1
- 1
- 保存
- 7,235
- 198
- 1
- 23
- 保存
簡単キッシュは我が家の定番メニューです 具材は何でもあいます フライドポテト冷凍...
材料: 卵 生クリーム 無ければ牛乳でもオッケー 塩胡椒 チーズ 具...
- 5,011
- 125
- 8
- 4
- 保存
高田馬場の早稲田理工学部近くにあった人気カレーショップ夢民 ムーミン 惜しまれつ...
材料: カレー粉 水 玉ネギ マッシュルーム 顆粒鶏ガラスープ めん...
- 7,369
- 85
- 2
- 3
- 保存
- 1,169
- 4
- 1
- 保存
- 770
- 8
- 1
- 保存
ふわふわでワンタンの皮のフチはパリっとしていて とっても 美味しい ケチャップを...
材料: ほうれん草 卵 挽肉 塩胡椒 バター コンソメ顆粒 ワンタン...
- 196
- 1
- 保存
桜のつぼみがピンク色になってきましたが 今日は北風が強く寒い日でした 春キャベツ...
材料: 春キャベツ 塩 オリーブオイル ニンニク ちりめんじゃこ ベ...
- 918
- 109
- 1
- 17
- 保存
今日の晩御飯は我が家で 人気の オムレツ ジャガイモを細切りにして オリーブオイ...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ ほうれん草 ベーコン にんにく オリーブ...
- 765
- 10
- 1
- 保存
我が家の定番のコロッケを作りました たくさん作って お弁当のおかず サンドイッチ...
材料: じゃがいも ほうれん草 ベーコン にんにく 薄力粉 卵 パン...
- 573
- 41
- 1
- 2
- 保存
舞茸とほうれん草のバターソテーを包んだオムレツをはさんだサンドイッチで朝ごはんで...
材料: 食パン ほうれん草 舞茸 バター 卵 生クリーム 牛乳 塩 ...
- 570
- 1
- 保存
