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Snapdishの料理写真:久々投稿はほうれん草たっぷり和風パスタ。納豆がけ〜♡
久々投稿はほうれん草たっぷり和風パスタ 納豆がけ
納豆は中粒派です 笑
材料: パスタ ほうれん草 しめじ 納豆 ごま油 しょうゆ みりん ...
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Snapdishの料理写真:鳥鍋
ほうれん草の納得和え
さつまいもレモン煮
鳥鍋 ほうれん草の納得和え さつまいもレモン煮
明日から 部活に入ります たった 月 30足らない投稿の日々でした たくさんもぐ...
材料: 骨付き鶏肉 大根 白菜 しめじ 水 みりん 酒 塩 コショウ...
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Snapdishの料理写真:半熟卵のニンニク醤油かけ
半熟卵のニンニク醤油かけ
キャベツと豆腐の肉団子 白菜とバラ肉の煮浸し 納豆卵 ほうれん草のごま和え
材料: 卵 醤油 みりん 酒 砂糖 鰹ダシ ニンニクチューブ
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Snapdishの料理写真:【🗓2月の始まり‥地味ごはん】
月の始まり 地味ごはん
夕飯は 品数少なめ アルモンデ 鯛のあら炊き 砂肝キャベツ ほうれん草のなめ茸 ...
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Snapdishの料理写真:いつもの朝ごはん
いつもの朝ごはん
鯖のみりん干し ほうれん草のおひたし添え 鶏ささみとひじき 根菜のサラダ なめこ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:*いわし蒲焼、もりもり♡ねぎ塩キャベツ♪*
いわし蒲焼 もりもり ねぎ塩キャベツ
いわし蒲焼 いわし 開き を使ってm m お砂糖なし みりん少々で照りと甘み あ...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 和風カレー鍋
おうちごはん 和風カレー鍋
昨夜から 風が強くて寒くなりました 夕飯のメインは 体ぽかぽか 鍋料理 寒い日は...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はナスの肉巻き 2人分で使ったナスは長ナス1本半 4つ割りにして 1人6本ず...
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Snapdishの料理写真:【😜お肉がない日の晩ごはん💦】
お肉がない日の晩ごはん
月曜日 今週も無理せずボチボチと メイン料理は 鰯フライと豚汁 豚汁に入れた豚肉...
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Snapdishの料理写真:【#やれやれ‥やっと金曜日(笑)】
やれやれ やっと金曜日 笑
今週も何とか無事に終わりました 夕飯は カツとじ定食 です 鯛カマ焼き ツナ胡麻...
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Snapdishの料理写真:タラのみりん漬け焼き
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タラのみりん漬け焼き
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今日の朝ご飯 和食5 2
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Snapdishの料理写真:きのこの塩辛♪
きのこの塩辛
秋に採って冷凍や瓶詰め加工をして取っておいたサモダシ ラクヨウ アミタケ ムキタ...
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