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定期的に食べたくなる 大好きな餡掛け焼きそば この日は 冷凍庫にあったイカと豚バ...
材料: 焼きそば麺 ごま油 醤油 みじん切り生姜 小さなイカ もやし...
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こんにちは GW終わりましたね 今朝は暴風雨でしたが 娘が出勤する頃は雨も止んで...
材料: 貝柱水煮 ほぐし身 干し椎茸 スライス にんにく 芯を除いて...
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以前茄子をカップに見立てて グラタンを作ったのを思い出し 今回は旬のかぶを使って...
材料: かぶ大 直径10 位 鯖味噌煮缶 くり貫いたかぶの中身 本だ...
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お年頃なのかしら 消化能力の落ちを感じるので 消化酵素満載の大根おろしが必至とな...
材料: 焼き秋刀魚 大根おろし 紫玉ねぎ シソの葉 刻み葱
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しょうゆ味のサバ缶を使って 炊き込みご飯を作りました 缶詰の汁を使えば無駄なく簡...
材料: お米 水 雑穀米 スナップエンドウ おろし生姜 チューブ サ...
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まだ続くのか しかし これはハマる味わい 鮭の出汁とほぐし身でジャガイモ 人参 ...
材料: 鮭の出汁 出汁取りからのほぐし身 ジャガイモ 人参 玉ねぎ ...
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またまた私のお一人様ランチ 焼おにぎり茶漬け第 弾です 先日の焼おにぎり茶漬けが...
材料: オイルサーディン 大葉 梅干し 白いりごま 醤油 塩 オリー...
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金目鯛を1匹加熱でも1500円 金目鯛の干物なら1匹500円 干物をそのまま食べ...
材料: 金目鯛のひらき とろろ昆布 醤油 米 クズ野菜 生姜
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これであと少しとなった鮭出汁 娘の朝ごはんに鮭茶漬けとなりました いよいよファイ...
材料: 鮭の出汁 出汁を取ったほぐし身 刻み海苔
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