焼き秋刀魚のおろし和え #大根おろし #秋刀魚 #ご飯に合う #だし

お年頃なのかしら😂
消化能力の落ちを感じるので
消化酵素満載の大根おろしが必至となる。

「山形のだし」を参考に作りましたが
ご飯が進む味わいで香味野菜も山盛り食べられます👍

私も消化酵素がないと最近お腹が苦しいです😖

zerowebさん ありがとうございます😊

ご同輩！🤣
でも次の食事までには消化したいのに
腹部膨満感やもたれが出ちゃうんだよね😂
海外ならタブレットと持参しますが
自宅なら安価に大根おろし対応です。

次の食事が美味しくなります😊

佐野未起さん

大根に含まれている、アミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼを積極的にとり毎回の食事美味しく頂けるようにします✌️

zerowebさんへ

海外だと大根おろしがないから
クレソンで代用してね
クレソンにも消化酵素がありますよ😊

お仕事頑張ってね👍