ほたるいか のレシピと料理アイデア

ほたるいかサラダ O 明宝ハム

砂肝 茄子とトマトのマリネ ほたるいか 人参ナムル 鶏そぼろごはん

ほたるいか 今年は例年に比べてたくさん取れるみたいですね お値段もお手頃で有り難...

りかこのセロリコを使ってまめころさんが作って下さった一品 美味し過ぎて逆つくフォ...

つぶ貝の梅酢マリネ お安い灯台つぶを塩茹でにして 梅酢とえごま油1 1と数滴の醤...

またまた りかこさんのキッチンから 三つ葉もホタルイカも お安く買ってたので 作...

おつまみ風のちょこっとお蕎麦にしたかったので 1玉で二人分で作りました お食事と...

春はぬた 和食 おつまみ ぬた 辛子酢味噌和え ぬた和え 和え物 自家製味噌 ほ...

鶏肉に衣をつけて揚げて 甘辛く味付けしました サブおかずは ホタルイカのペペロン...

蛍イカ しょう油炒め スナップえんどう

こちらS Bさんの 和のベビーリーフ という商品を使って 和食のソテー モニター...

おばあちゃんからいただいたおからとほたるいかの天ぷら

こんばんは 仕事が終わった後にメーカーさんとの打合せしたりしていたら やっぱり遅...

豆板醤と長ネギのピリ辛が濃厚なホタルイカに合うんです 味見で思わずうまっって言っ...