一食の中に炭水化物を重ねたくない人や野菜をたくさん摂りたい人にオススメです
材料: キャベツ ニンジン キュウリ ゆで卵 ホールコーン マカロニ...
- 2,243
- 7
- 1
- 保存
南イタリア名物のひとつ手作り生ソーセージ サルシッチャ です 粗めに肉を仕込む事...
材料: 豚腸もしくは羊腸 豚肩ロース 豚バラ肉 豚挽肉 塩 こしょう...
- 9,841
- 375
- 52
- 34
- 保存
朝からカレーが食べたくて でもカロリー気になるし ということで おから入りのキー...
材料: 挽き肉 豚 牛 鶏何でも 生おから 玉ねぎ 人参 セロリ ニ...
- 5,420
- 283
- 29
- 52
- 保存
牛乳を渋皮煮シロップにしたらさらにマロンになりました 最近シフォン焼けてなかった...
材料: 卵黄 砂糖 牛乳 渋皮煮シロップでも サラダ油 薄力粉 卵白...
- 4,562
- 177
- 3
- 保存
無農薬の檸檬は見た目は悪いけど 皮もケーキに使えるので 香り高いシフォンケーキに...
材料: 卵黄 サイズ グラニュー糖 ケシの実 グレープシードオイル ...
- 8,098
- 332
- 77
- 29
- 保存
学生の時に作った以来 年ぶりにこんなケーキを作りました ナッペが難しい 全然上手...
材料: 卵 グラニュー糖 薄力粉 バター ガムシロップ 水 キルシュ...
- 4,568
- 119
- 29
- 4
- 保存
- 22,172
- 430
- 70
- 41
- 保存
賞味期限間近の非常食 カロリーメイトを会社から頂きました それをボトムにしてクリ...
材料: 15センチ丸型 水切りヨーグルト1パック分 卵2個 生クリー...
- 12,481
- 198
- 17
- 61
- 保存
ザクザク食感がやみつきです 艸 卵無し 洗い物もほとんど無し 焼き上がりまで30...
材料: 薄力粉 バター グラニュー糖or砂糖 牛乳 お好みで純ココア...
- 147
- 1
- 保存
- 632
- 30
- 1
- 3
- 保存
以前にも 投稿しました 簡単じゃが芋パンです じゃが芋 ホットケーキミックス ソ...
材料: じゃが芋 ホットケーキミックス 塩こしょう 溶き卵 粗挽きソ...
- 195
- 1
- 1
- 保存
こんにちは 口の中だけでも涼しくしたいと思い 普段はあんまり作らない冷製パスタを...
材料: パスタ 塩 たらこ レモンドレッシング EXVオリーブオイル...
- 681
- 61
- 3
- 1
- 保存
ペペロンチーノは確か貧乏な と言う意味だったかな そうすると具沢山だから意味が違...
材料: EXVオリーブオイル にんにく 輪切り唐辛子 なくても可 豆...
- 467
- 1
- 保存
最近話題のもち麦 押し麦より美味しいので以前から使っていました 料理に使うと味を...
材料: 豚でも鶏肉でも挽肉300g もち麦100g パックなら1 卵...
- 6,447
- 175
- 6
- 34
- 保存
