ローストビーフは塩胡椒しラップ フリーザーパックで包み60 で45分間 大きさに...
材料: 牛モモ肉 じゃがいも トマト ズッキーニ 茄子 パプリカ ト...
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テーマは野菜もとれるさっぱり唐揚げです レシピはとらふぐですが 何でも構いません...
材料: とらふぐ 塩胡椒 酒 薄口醤油 オニオンスライス 赤 白 エ...
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真カジキを食べやすい大きさに切る たまり 煮きりみりん 山葵 葉わさび醤油漬け ...
材料: 真カジキ 刺身たまり 葉わさび醤油漬け ゴマ油 煮きりみりん...
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今日はカレーライスの日 娘の学校はカレー肉じゃがだったから 重ならなくて良かった...
材料: ほたて トマト缶 印度カレー ジャワカレー中辛 玉ねぎ にん...
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11 19 今日の晩飯は 海鮮たっぷり和風パエリア これには嫁も大喜び w パエ...
材料: 黄メバル 白ハマグリ ホンビノス貝 ワタリガニ 芝海老 白イ...
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