減塩ぐせがつくレシピっていう本を見つけて 作っています 今の所ハズレがありません...
材料: マグロの赤身 水菜 しょうがの甘酢漬け 焼き海苔 醤油 みり...
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酢飯は切るように混ぜ 絶対に捏ねないこと 握り方は自己流 ネタはマグロ サーモン...
材料: 炊いたご飯 お酢 砂糖 塩
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こちらでは安価で売られている マグロのカマ 中落ちしかり 骨に近い身は美味しいの...
材料: マグロのカマ 乾燥にんにくスライス 生姜 塩 胡椒 薬味 大...
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トマトレシピの本からの一品 ポキってハワイ料理だったんですねー 勉強になりました...
材料: まぐろ アボカド 玉ねぎ トマト 醤油 レモン汁 オリーブオ...
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漬けは 前日に頑張っておけば 次の日楽できて なお美味しいご飯にありつける素晴ら...
材料: みりん 酒 鎌田のだし醤油 フンドーキンのあまくておいしい醤...
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夕食 最近目眩がするので貧血防止の血合いとほうれん草 そろそろ忘年会のシーズンな...
材料: ほうれん草 胡麻 レモン汁 塩 胡麻油
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