さっぱり濃くウマな 柔らかささみとナスの生姜炒めです 超簡単 そして低カロリーで...
材料: ささみ お酒 お水 塩胡椒 片栗粉 ナス えのき サラダ油 ...
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ささみでほんのりヘルシー風 笑 にんにく醤油のレモンペッパーチキン この味美味し...
材料: ささみ 塩 コショウ マヨネーズ 片栗粉 醤油 酒 ポッカレ...
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こんばんは 今日はぽかぽか暖かくて気持ちのいい1日だった徳島地方 洗濯物がパリッ...
材料: 鶏もも肉 塩 鶏がらスープの素 ごま油 酒 ガーリックパウダ...
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肉が得意ではないシュトママでも 唐揚げは作ります にんにく生姜醤油に漬け込んだ鶏...
材料: 鶏肉 卵 玉ねぎ レモン パセリ にんにく 生姜 薄力粉 片...
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調味料を揉み混んだら ラップに包んでレンジでチンするだけ ロールにするのが面倒な...
材料: 鶏肉 酒 塩コショウ 山葵マヨソース 山葵 マヨネーズ 塩ソ...
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昨日のランチでした ひき肉でホイコーローを作り ご飯にたっぷりのせて スキレット...
材料: 豚ひき肉 キャベツ パプリカ ピーマン 生姜 ごま油 甜麺醤...
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ささみを麺つゆマヨに漬け じゃがいもを小さく切った物を付け揚げたもの これ 先日...
材料: ささみ マヨネーズ 麺つゆ じゃがいも 片栗粉 揚げ油
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今日もいっぱいやりたいところだけど 最近腰が痛いので 体重落とさないとなと で ...
材料: なす 緑パプリカ 赤パプリカ 竹輪 ごま油 麺つゆ 酒 ケチ...
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今日のランチでした 先日新生姜で漬けたガリが美味しく出来たので ささみと茄子と一...
材料: 鶏ささみ 酒 塩コショウ 片栗粉 茄子 サラダ油 ガリ 梅干...
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